Das 15 às 19h00, nas instalações da Associação Humanitária dos Bombeiros Voluntários.
Para Ser Potencial Dador de Sangue:
tomar a decisão
sentir-se com saúde e ter hábitos de vida saudáveis
ir ao exame médico e responder com sinceridade às perguntas que lhe forem feitas
dar sangue
tomar uma curta refeição
Precisa de ter:
pelo menos 50kg
idade igual ou superior a 18 anos
ser saudável
Cuidados a ter na Dádiva de Sangue
Antes
reforçar a hidratação com líquidos como água ou chá no dia anterior e no próprio dia
evitar grandes períodos de exposição solar
tomar sempre o pequeno almoço; não fazer uma refeição abundante previamente à dádiva.
Após
continuar a hidratação
evitar grandes períodos de exposição solar
evitar o exercício físico no dia da dádiva
