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Figueira da Foz
Sexta-feira, Junho 14, 2024

Dê Sangue! Hoje, dia 26, à tarde nos Bombeiros Voluntários

EU REPÓRTER?

Metereologia

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Das 15 às 19h00, nas instalações da Associação Humanitária dos Bombeiros Voluntários.

Para Ser Potencial Dador de Sangue:

tomar a decisão
sentir-se com saúde e ter hábitos de vida saudáveis
ir ao exame médico e responder com sinceridade às perguntas que lhe forem feitas
dar sangue
tomar uma curta refeição

Precisa de ter:

pelo menos 50kg
idade igual ou superior a 18 anos
ser saudável
Cuidados a ter na Dádiva de Sangue

Antes

reforçar a hidratação com líquidos como água ou chá no dia anterior e no próprio dia
evitar grandes períodos de exposição solar
tomar sempre o pequeno almoço; não fazer uma refeição abundante previamente à dádiva.

Após

continuar a hidratação
evitar grandes períodos de exposição solar
evitar o exercício físico no dia da dádiva

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